Jos IT-jänne tai penikat on kipeenä niin voi käyttää Foam rolleria kuten yseimmat tai käydä Biltemassa. Lähtee kireydet kertaheitolla kun muutaman minuutin ajaa autonkiillotuslaitteella.
Jos IT-jänne tai penikat on kipeenä niin voi käyttää Foam rolleria kuten yseimmat tai käydä Biltemassa. Lähtee kireydet kertaheitolla kun muutaman minuutin ajaa autonkiillotuslaitteella.
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Enemmän kuin pelkkä harrastus - Kestävyys
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Follow my journey as a student triathlete striving to achieve on the international stage
Polkujuoksijan kivet ja kannot
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja
Aikaisemmin juoksua, nyt enemmänkin pyörä juttuja