Influenssaa, siitä toipumista ja uutta flunssaa

Otsikko kertoo aika pitkälle että mitä on tullu tehtyä. Lähinnän siis sairaana oltu ja toipumista tehty. Ja uudelleen sairastamista..

Käytännössä puolitoista kuukautta menny vähän sinne päin.

Samalla vähän kuntoilua, lyhyttä juoksulenkkejä ja fillaria, vähän uintia. Ja uusimpana versiona lihaskuntotreeniä seinäkiipeilyä.

Ollaan viikottain käyty tokaluokkalaisen kanssa Salmisaaren kiipeilyareenassa kiipeämässä. Olen huomannut että kiipeäminen tukee uimista aika hyvin. Aika kovaa hartiatreeniä on nimittäin tämän raadon nostaminen seinälle :D